どうも！
ガジェット好き貧乏サラリーマンのこうべクランクです！
みなさん、マウスを使ってて「手首が異様に痛いねん」ってなったことありませんか？
僕は2年くらい前になりました。
調べてみると「マウス腱鞘炎」って言うらしいです。
マウスで腱鞘炎？
マウスで腱鞘炎ってどうゆうこと？って思ってました。
マウス腱鞘炎になる理由はいろいろあるんですが
その一つが「マウスを手首に負担のかかる使い方をしている」ことだそうです。
そこでおススメしたいのが、エルゴノミクスマウスを使うこと。
🔳 エルゴノミクスマウスとは？
エルゴノミクスマウスとは人間工学（エルゴノミクス）に基づいて作られた、手首を捻
らずに自然な形で持てるように設計されたマウスのことです。
僕も、実際にマウス腱鞘炎になるまでは、そんなものがある事を知りませんでした。
実は、いわいる普通のマウスって持っているだけで、不自然に手首を捻った状態になっているんだそうです。
エルゴノミクスマウスはこんな形になっていて
手を縦にしたまま握ることが出来ます。
よく考えると、手をだらーんとしてる時って、手首はこの形ですもんね。
🔳 おすすめエルゴノミクスマウス
では、僕が使っているおススメのエルゴノミクスマウスを紹介します。
サンワサプライの「MA-ERGW17」
実物写真、上で出しちゃってますけどね(笑)
僕は手があまり大きくないので、大きいマウスは使いにくいんです。
このマウスはサイズがコンパクト
丸みがあり手にぴったり収まって
とても操作しやすいです。
ボタン位置も、手が小さめな僕でも無理なく届きます。
🔳 最初は扱いにくい
正直に言うと、最初はめちゃくちゃ扱いにくいです(笑)
特にマウスを止める時。
どこに力を入れていいか分からなくて、腕がつりそうって思いました。
でも、それも慣れの問題。
数日使っていると、その違和感もほぼなくなってました。
それと同時に手首が「まったく痛くない！」
これにはちょっと驚きましたね。
マウス腱鞘炎の原因も症状も様々なので、すべての人に効果があるかはわかりませんが、少なくとも僕個人には効果がありました。
ひとつの好例として知って頂けたらと思います！
マウス腱鞘炎かな～と思う方は、ぜひ一度エルゴノミクスマウスを試してみてください！
🔳 手汗対策カスタマイズ
ここからは番外編！
実は僕はかなり手汗をかきます。
マウスなんか握ろうもんなら、握ったそばから手汗が出て来ます。
その手汗でマウスを握る手がスベッてスベッて、ほんと疲れます。
それがほんと長年の悩みでもありました。
なんとかしたくて、タオルハンカチを手とマウスの間に挟んでみたり、それだと
分厚すぎて握りにくいんで、ティッシュを挟んでみたり。。
どちらにしても、見た目もよくなくて断念。。。
そんな時にふと思い出したこと
僕は学生時代にテニスをやっていたんですけど、その時から手汗問題はありましてね。
そういえばラケットのグリップに巻くテープ。
あれって汗の吸収もよくて滑り防止にもなってたなって。
こんなやつです。
これだ！ってなりましたよね(笑)
これ最適やで絶対！って。
という事でカスタマイズ例
自分の手のひらと指を置く位置にグリップテープをカットして、両面テープで張り付けていきます。
こんな感じ
はしを斜めにカットすると、それっぽく見えます(笑)
後から調べてわかったんですけど
マウス用の滑り止め、既製品も売ってますね(笑)
こういうの
でも、テニスのグリップテープを使った方が吸水性は高そうだし、安くできるので良かったと思ってます♪
マウスの手汗問題に悩んでいる方、一度お試しください♪
